بلایی که کمبود ویتامین D سرتان می آورد | چرا حتما باید این ویتامین را مصرف کنیم ؟

محققان سطوح ویتامین D را در شرکت کنندگان پس از ترخیص از بیمارستان و دوباره شش ماه بعد ارزیابی کردند. سپس آن‌ها از لحاظ علائم کووید طولانی هم غربالگری شدند.

علائم مرتبط با کووید طولانی که به احتمال زیاد با کمبود ویتامین D ارتباط دارد، شامل اثرات شناختی منفی است.

محقق اصلی  «آندریا جوستینا»، استاد غدد درون ریز و متابولیسم در دانشگاه ویتا-سالوت سان رافائل، در میلان ایتالیا، گفت: منطقه بالینی کووید طولانی که با کمبود ویتامین D مرتبط است، حوزه عصبی شناختی بود.

سازمان جهانی بهداشت، کووید طولانی مدت را به عنوان ادامه یا ظهور علائم مرتبط با کووید ۱۹ طی سه ماه پس از عفونت حاد ناشی از کروناویروس تعریف می‌کند. علائمی که ممکن است دو ماه یا بیشتر ادامه داشته باشند، و هیچ توضیح دیگری ندارند.

علائم زیر کوویدطولانی مدت را توصیف می‌کنند:

• احساس خستگی

• مشکل در تنفس یا تنگی نفس

• سرفه کردن

• تجربه درد و ضعف مفاصل

• داشتن فشار خون بالا

• تغییرات در بویایی، چشایی یا هر دو

• سردرگمی، فراموشی، یا مه مغزی

محققان همچنین دریافتند که کمبود بیشتر ویتامین D اغلب با علائم عصبی-شناختی با کووید طولانی همراه است.

محققان توصیه می‌کنند که بزرگسالان ۱۹ تا ۷۰ ساله به طور متوسط روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. افراد مسن باید به طور متوسط روزانه ۸۰۰ واحد بین المللی دریافت کنند.